Jenny

 

jenny 3   Mujer enamorada de la vida, con todo lo que trae, lo bueno y lo no tan bueno. Agradecida con el universo por todas las bendiciones y abundancia que recibo. Practicante de yoga consagrada, apasionada por el conocimiento de herramientas y técnicas de sanación. Tengo un profundo conocimiento acerca de como funciona el cuerpo y la conexión mente-cuerpo y alma.
Con este espacio, buso ayudar a las mujeres a limpiar su cuerpo y a vivir un estilo de vida más saludable a través del yoga y la meditación. Mi propósito es empoderar a las mujeres en su proceso de reconexión consigo mismas y a ser quienes realmente quieren ser.

Como Profesora de Hatha Yoga tengo para ti

*Clases personalizadas o grupales

*Clases de Meditación y practica de Mindfulness

*Facilitación de Talleres.

 

 

 

SANAR LA RELACION CON MAMA PARA ACEPTARME TAL Y COMO SOY

La relación con mi madre ha sido una de las más difíciles, retadoras, hermosas y a la vez, la más significativa que he tenido, esta relación ha sido el pilar sobre el que he construido el resto de mis relaciones. Recuerdo que cuando estaba pequeña veía a mi mama pintarse los labios de rojo y […]

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Como reconocer tu niña interior

Como reconocer tu niña interior   Llevaba mucho tiempo escuchando la frase “tienes que conectarte con tu niña interior” o “tienes que sanar a tu niña interior” y resulta que para conectarme y sanarla, primero tenía que saber cómo reconocerla (saber de qué me estaban hablando específicamente). Confieso que estuve un poco perdida, tratando de […]

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LA ABUNDANCIA UN ESTADO NATURAL

Llegamos al final de estos hermosos 7 días en los que hemos hecho diferentes ejercicios para empoderarnos, para sanarnos y para ir transformando nuestros pensamientos en una conciencia mucho más feliz, tranquila, con propósito y agradecida. Que mejor manera que cerrar nuestro ciclo con la abundancia. La abundancia es un estado natural, y la forma […]

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NO ESTAS SOLA

Desde el día que nací, creo que desde antes incluso, creí que todo lo podía sola, que no necesitaba a nadie más para sobrevivir. Llegue a una familia donde ser independiente me quedaba fácil porque tengo un hermano mayor y dos hermanas menores, así que no era el centro de mi casa. Pude gritar y […]

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HONRAR NUESTRO FEMENINO

  Hace poco les hable del amor romántico, o inconsciente, ese que tiene poco que ver con el amor verdadero y que es más una idealización, un apego o una simple y pura necesidad del otro. Esta concepción romántica del amor genera confusión y en mi opinión, es la causa de muchos conflictos en las relaciones […]

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LA BELLEZA DE LA IMPECABILIDAD

No hay sensación más placentera para mí, que la libertad de saber que soy la causa y no el efecto de mi vida, sentir que no voy en piloto automático, sentirme la protagonista de mi propio guion. Esto se logra cuando nos detenemos a observar, pero a observar con atención nuestra vida, es ahí cuando […]

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¿PORQUE STEVE JOBS LEÍA SAGRADAMENTE TODOS LOS AÑOS LA AUTOBIOGRAFÍA DE UN YOGUI DE YOGANANDA?

Hace poco leí que el día del funeral de Steve Jobs, se le entrego a todos los asistentes una caja color café con un regalo: una copia del libro de Paramahansa Yogananda, “La Autobiografía de un yogui”. Confieso que aunque no me lo he leído, ese libro ha estado rondándome desde hace dos años y […]

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PREPÁRATE PARA RECIBIR ESTE SOLSTICIO DE VERANO Y RENOVAR LA ENERGÍA!!

Hace un tiempo alguien me dijo que el exterior es únicamente el espejo para llamar nuestra atención a lo que nos pasa por dentro. Apropósito del solsticio de verano que se celebra este domingo 21 de junio, les quiero compartir este post que pretende ayudarlas a soltar y liberar lo que ya no queremos en […]

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4 COSAS QUE ME HA DEJADO EL YOGA DESPUES DE 7 AÑOS DE PRACTICARLO

Con este artículo te doy la bienvenida a nuestro blog!!! Este es un espacio en el que quiero llevarles a todas las mujeres del mundo, un mensaje de bienestar, de amor,  de tranquilidad, inspirarlas a vivir su máximo potencial y acompañarlas en su proceso de reconexión consigo mismas para ser quienes realmente quieren ser. Como […]

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